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mizuho's Diary

何気ない毎日に変化が起きた!ことがキッカケではじまった日記。日々のちょっとしたことを大切に記録していけたらイイナ☆

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健診日ではないのですが、今日は朝から産院に行ってきました。

前回の健診以降、ものすごい足がむくんでいて、さすがに全然治らないので念のために受診した次第です。

診察結果は、「血圧とか、尿蛋白とかは正常値なので心配はない」っていうことでした。
一応、いつもより細かい尿検査に出してくれるらしく、この結果は来週の健診で。

とりあえず、ほっ ってかんじです。

足のむくみはある程度仕方ないので、寝るときは足をあげてみたりしてみます。

ただ!!!

結構体重が増えていて、そっちを注意されてしまいました
体重が増えたせいでむくみが起きてるのかもしれないらしいです。

塩分はとりすぎないように気をつけてはいたんですけど、食べる量が多いのでしょうか。。。

今度の健診の時に、産院に出入りしている栄養士さんに相談してみようと思います
食事とかのアドバイスがもらえるらしいです。

いよいよ5月に入って、予定日まであと少し!
気を抜かないようにしないとですね

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無題

むくみはね~、水をたくさん飲むといいよ。
お茶とか、ジュースなんかはむくみがひどくなるので要注意。

私も一人目の時はむくみがひどくて
朝起きると足の裏とかパンパンで、痛くて歩けないくらいだったけど
二人目の時は妊娠前から水を意識してとってかせいか
あまりむくまなかったよ。

一日1,5~2リットルくらい飲んでみて。
お肌の美容のためには、午前中に2リットル飲むといいってたかの友梨
も言ってたよ。

なるほど~

水を飲むのがいいのね。やってみる!
夜になると、おばあちゃんの足みたいで、もう笑うしかないかんじだよ~
だんなも大笑い
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HN:
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年齢:
39
性別:
女性
誕生日:
1977/06/02
自己紹介:
神奈川県横浜市在住
平成19年6月10日に男の子を出産!
日々始めてのことばかりでバタバタしながらも、楽しく育児をガンバってます(^^)

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