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健診日ではないのですが、今日は朝から産院に行ってきました。
前回の健診以降、ものすごい足がむくんでいて、さすがに全然治らないので念のために受診
した次第です。
診察結果は、「血圧とか、尿蛋白とかは正常値なので心配はない」っていうことでした。
一応、いつもより細かい尿検査に出してくれるらしく、この結果は来週の健診で。
とりあえず、ほっ
ってかんじです。
足のむくみはある程度仕方ないので、寝るときは足をあげてみたりしてみます。
ただ！！！
結構体重が増えていて、そっちを注意されてしまいました
体重が増えたせいでむくみが起きてるのかもしれないらしいです。
塩分はとりすぎないように気をつけてはいたんですけど、食べる量が多いのでしょうか。。。
今度の健診の時に、産院に出入りしている栄養士さんに相談してみようと思います
食事とかのアドバイスがもらえるらしいです。
いよいよ5月に入って、予定日まであと少し！
気を抜かないようにしないとですね
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無題
お茶とか、ジュースなんかはむくみがひどくなるので要注意。
私も一人目の時はむくみがひどくて
朝起きると足の裏とかパンパンで、痛くて歩けないくらいだったけど
二人目の時は妊娠前から水を意識してとってかせいか
あまりむくまなかったよ。
一日１，５～２リットルくらい飲んでみて。
お肌の美容のためには、午前中に２リットル飲むといいってたかの友梨
も言ってたよ。
なるほど～
夜になると、おばあちゃんの足みたいで、もう笑うしかないかんじだよ～
だんなも大笑い