栄養相談

お友達に誘われて、イオンでやってる栄養相談に行ってきました。

試供品をもらってくるのが狙いで行ったのですが、

ちょうどいいので、離乳食についての相談をしてきました。


と、いうのも。

いたって健康なゆうご。

見た感じ、ちゃんとカミカミできるようになってきたし、

ボーロなどの小さいものをつかんで食べることもできるようになってきたので、

「食べる」という行為自体はちゃんと成長しているようなのですが、

全体的に食が細い・・・と思うのです。


食べムラもありますが、基本的に「食」にあまり興味がないようなかんじです。

たぶん、おっぱいがたくさん出てて、そっちで満足してるのも原因だと思いますが、

一口、二口食べて、「もういらない！」ってかんじで口を開けてくれなくなります。


何かちゃんと食べるようになるコツとかあるかなぁ？と思って、相談をしてみました。


結論としては、

すぐにおっぱいをあげないようにしましょう

でした。

食べはじめてすぐ「いらない」ってかんじで口をあけてくれずぐずりはじめるので

「おなか空きすぎだからか？」とか思って、おっぱいをあげてしまうんです。

で、ちょっと落ち着いたら、もう一回ご飯スタートしてみたり。

案外食べてくれたりするので、こんなパターンが何度かあったけど、

やはりよくないようです。


「すぐおっぱいもらえる」って思っちゃうのがよくないと。


なので、

嫌がったら、ちょっと時間をあけてみて、再度スタートする。

でも、おっぱいはあげない。

加えて、あまりダラダラと食事の時間を続けない

というアドバイスをいただきました。


ちなみに

私の作る離乳食がおいしくないからなのかと思って、

ベビーフードを使ったら変わるかとおもったけど、

そうでもないみたい。




今までひっぱってきたけど、

4月だし、

3回食に進みます！


体格のわりに食の細いゆうごくん

ということで、

根気に離乳食を続けていこうと思います。